1
Tư vấn qua Facebook
1

Nhà thuốc uy tín 24h - An tâm mua thuốc chính hãng

Hotline: 0338.814.456 hoặc 0898.814.456

Giờ làm: 24/24h (T2 - CN)

Hàu biển - Thực phẩm quý như vàng dành riêng cho cánh mày râu?

2019-01-10 00:38:54

Có một câu chuyện mà các quý ông thường truyền tai nhau trong những bữa tiệc có hải sản mà đặc biệt là có Hàu biển. Nội dung câu chuyện đó xoay quanh hai thứ, thứ nhất là món hàu biển, thứ hai là sức khoẻ phòng the. Theo đó thì hàu biển được xem như là thực phẩm "vàng" dành riêng cho nam giới.

Hôm nay Nhà Thuốc Uy Tín cùng bạn đọc sẽ đi tìm hiểu về câu chuyện này, trước là để hiểu hơn tác dụng của hàu biển với sức khoẻ sinh lý nam giới. Và sau đó là những lưu ý khi sử dụng hàu biển để có được hiệu quả thật sự khi dùng hàu biển làm thực phẩm.

1. Hàu biển, thực phẩm quý giá từ thiên nhiên.

Hàu là loài động vật thân mềm sống ở nước lợ và nước mặn, thường bắt gặp ở các mõm đá ở cửa biển. Tính đến nay có hơn 100 loài Hàu biển trên toàn thế giới, tuỳ từng loại mà chất lượng khác nhau. Hàu biển có giá trị dinh dưỡng cực cao, rất được ưu chuộng, là thực phẩm quan trọng bậc nhất trong những bữa tiệc hải sản.

Có thể kể ra những thành phần dinh dưỡng chính của Hàu như sau :

Thịt hàu chứa nhiều protein, vitamin và chất béo : theo kết quả nghiên cứu cho thấy trong thịt hàu có chứa một lượng lớn protein, carcbon hydate, các thành phần vitamin A, C , D, B1, 2, 3 giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm. Đặc biệt thịt hàu không chứa nhiều calo nên rất phù hợp với chế động ăn kiêng.

Thành phần khoáng chất đa nạng : Ngoài protein, trong hàu còn có chứa rất đa dạng các loại khoáng chất như : kali, iot, natri, phốt pho, magiê, sắt.

Khoáng chất Kẽm với hàm lượng lớn nhất trong tất cả các loại thực phẩm.

2. Hàu biển có tác dụng gì với sức khoẻ sinh lý nam

Trước tiên phải nói đến công dụng của thành phần quan trọng nhất tạo nên thương hệu "Thực Phẩm Vàng" của Hàu biển. Kẽm được tìm thấy trong hàu, là lý do tại sao chúng được coi là một chất kích thích tình dục tuổi già. Kẽm giúp cơ thể sản xuất testosterone, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới và chức năng tình dục. Nghiên cứu cho thấy khoáng chất này giúp cải thiện số lượng và khả năng bơi lội tinh trùng. 

3. Bổ sung Hàu như thế nào cho hiệu quả?

Không phải cứ tốt là dùng với số lượng lớn và liên tục, như thế sẽ phản tác dụng. Hàu chỉ cần bổ sung từ 2 đến 3 con một ngày để có đủ lượng dưỡng chất, khoáng chất có trong đó. Hàu có thể ăn sống với chanh tươi hoặc chế biến qua các món như nướng, chiên trướng, cháo hàu, ... tuỳ vào sở thích ăn uống của từng gia đình.

Ngoài ra các quý ông còn có thẻ bổ sung tinh chất hàu thông qua việc sử dụng các thực phẩm chức năng có chiết xuất tình chất hàu biển. Một trong những thực phẩm chức năng tinh chất hàu tốt nhất hiện nay là Oyster Gold USA - Tinh chất hàu biển Mỹ. 

4. Lưu ý khi sử dụng Hàu làm thực phẩm hàng ngày

Môi trường biển ngày càng bị ô nhiễm do các nguyên nhân khác nhau, các loài thuỷ sinh, hải sản cũng chính vì thế mà cũng bị nhiễm độc. Đặc biệt là thực phẩm biển nhiễm các loại kim loại nặng có tính tích lũy và gây hại cho sức khỏe như Asen, thủy ngân... Điều này khiến Hàu sống ở các vùng ven biển không còn là lựa chọn an toàn.

Hơn nữa trong hàu sống còn có các vi sinh vật gây hại cho sức khỏe ký sinh. Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, chúng ta nên lựa chọn, xử lý và nấu chín kỹ thịt hàu trước khi ăn.

Trên đây là những thông tin mà Nhà Thuốc Uy Tín tổng hợp được về công dụng của Hàu đối với sức khoẻ sinh lý nam cũng như các lưu ý khi sử dụng hàu làm thực phẩm. Hi vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin bổ ích.


Tin tức
TOP 10 THUỐC BỔ ĂN NGON NGỦ NGON DÀNH CHO NGƯỜI LỚN
TOP 10 THUỐC BỔ ĂN NGON NGỦ NGON DÀNH CHO ...

2020/05/01


Các dấu hiệu của quá trình lão hóa, suy giảm chức năng của các cơ quan trong cơ thể, sự ...

10 thuốc giảm cân nhanh không tác dụng phụ mới nhất 2020
10 thuốc giảm cân nhanh không tác dụng phụ mới ...

2020/01/13


Thuốc giảm cân tốt nhất năm 2020 bao gồm những loại nào? Thuốc giảm cân nhanh hay thuốc giảm cân an ...

Những lưu ý khi dùng thuốc tamiflu điều trị cúm
Những lưu ý khi dùng thuốc tamiflu điều trị cúm

2020/01/09


Trong phác đồ điều trị cho những ca bệnh nhân mắc cúm A với biểu hiện nặng và phức tạp ...

Bụi mịn liên tục bủa vây thành phố Hà Nội, nguyên nhân do đâu?
Bụi mịn liên tục bủa vây thành phố Hà Nội, ...

2019/12/17


Khói bụi gia tăng và mắc kẹt trong không khí không thể phát tán do nghịch nhiệt, bầu trời như có ...

Kể tên những thực phẩm giàu Vitamin C nhất
Kể tên những thực phẩm giàu Vitamin C nhất

2019/12/11


Vitamin C là một trong những thành phần quan trọng nhất trong chế độ dinh dưỡng của chúng ta, vitamin ...

Những lưu ý khi giữ ấm cho trẻ trong mùa đông
Những lưu ý khi giữ ấm cho trẻ trong mùa ...

2019/12/09


Giữ ấm không đúng cách lại có thể gây hại cho trẻ, khiến trẻ bị ho, sổ mũi thậm chí ...

Người thường xuyên mất ngủ nên ăn gì?
Người thường xuyên mất ngủ nên ăn gì?

2019/12/07


"Thức đêm mới biết đêm dài", đêm còn dài hơn với những người thường xuyên mất ngủ, khó ngủ, không ...

Bệnh nhân vẫn khám bệnh 12 lần sau khi tử vong - Bệnh viện lên tiếng
Bệnh nhân vẫn khám bệnh 12 lần sau khi tử ...

2019/12/04


Theo quy trình khám bảo hiểm y tế hiện nay, bệnh nhân khi khám chữa bệnh ở các cơ sở ...

Người bệnh thận mạn tính nên ăn uống như thế nào?
Người bệnh thận mạn tính nên ăn uống như thế ...

2019/12/04


Chế độ ăn cho người mắc bệnh suy thận mạn quan trọng nhất làm kiểm soát được nồng độ Ure ...

Hết khô da khi mùa đông lạnh về
Hết khô da khi mùa đông lạnh về

2019/12/02


Dinh dưỡng chính là phương pháp chăm sóc da từ sâu bên trong, mang đến hiệu quả tốt nhất cho ...

Bí quyết giữ dáng thon gọn với quả Bưởi
Bí quyết giữ dáng thon gọn với quả Bưởi

2019/11/26


Ăn bưởi có khả năng đánh tan mỡ thừa hiệu quả, trả lại vóc dáng thon gọn cho chị em.

Kể tên 5 loại thực phẩm tốt cho sinh lý nam
Kể tên 5 loại thực phẩm tốt cho sinh lý ...

2019/11/22


Để cải thiện được khả năng sinh lý nam, những loại thực phẩm đó trước nhất phải giàu kẽm, omega 3 ...

8 loại dược thảo quen thuộc giúp mọc tóc nhanh, hết hư tổn
8 loại dược thảo quen thuộc giúp mọc tóc nhanh, ...

2019/11/20


Tóc đẹp được định nghĩa là mái tóc dày, bóng mượt, khỏe khắn, tóc không bị xơ rối, tổn thương

Lên thực đơn giúp bảo vệ gan cho cả gia đình
Lên thực đơn giúp bảo vệ gan cho cả gia ...

2019/11/18


Cơ quan chuyển hóa quan trọng nhất trong cơ thể chính là gan, ngoài việc đảm nhận nhiệm vụ thải ...

Tốt nghiệp đại học lúc 9 tuổi do mẹ ăn nhiều cá lúc bầu?
Tốt nghiệp đại học lúc 9 tuổi do mẹ ăn ...

2019/11/15


Được biết Laurent Simons năm nay vừa tròn 9 tuổi hiện đang theo học ngành kỹ thuật điện tại Đại học ...

phone 0338.814.456