Hết khô da khi mùa đông lạnh về

Mùa đông hanh khô, nhiều gió chính là kẻ thù của làn da đặc biệt là da mặt, vị trí tiếp xúc trực tiếp với không khí hô hanh. Da khô có biểu hiện rõ với màu trắng xám, xuất hiện những lằn ngang dọc nhìn rất rõ bằng mắt thường. Tình trạng nặng hơn khi da bị mất nước nhiều trở nên tróc vảy, nứt nẻ và bong tróc thậm chí chảy máu ở những vùng bong tróc.

Da khô trong mùa khô hanh

Nếu chị em đang gặp tình trạng như vậy thì hãy cùng Nhà thuốc trực tuyến 24h tìm hiểu những phương pháp dưỡng da hiệu quả, hết khô da trong mùa đông này nhé. Thông tin trong bài viết đã được tham vấn ý kiến của các chuyên gia da liễu, hứa hẹn sẽ mang đến cho chị em những cách chăm sóc da đúng cách nhất.

1. Hãy tắm đúng cách

Tắm là thời điểm da tiếp xúc với nước nhiều và lâu nhất, nếu không tắm đúng cách có thể khiến da càng trở nên khô hơn. Luôn tuân thủ những lưu ý dưới đây khi tắm để không khiến da trở nên khô hơn.

- Hãy đóng cửa phòng tắm để giữ độ ẩm cho không khí trong phòng tắm.

- Chỉ tắm trong vòng 5 đến 10 phút, không để da tiếp xúc với nước có lâu. Thực tế không phải da tiếp xúc với nước là da không bị khô mà càng tiếp xúc lâu với nước khiến da bị mất nước từ trong ra ngoài.

- Không để nước quá nóng, chỉ tắm với nước ấm vừa đủ. Nếu nước quá nóng sẽ tẩy hết lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên của da khiến da càng khô.

- Nếu có thói quen sử dụng sữa tắm, bạn chú ý không dùng quá nhiều, chỉ dùng một lượng vừa đủ, loại không chứa nhiều hương liệu.

- Luôn lau khô người bằng khăn tắm ngay sau tắm xong, tiếp đó là sử dụng kem dưỡng ẩm cho da ngay sau khi tắm.

2. Chăm sóc môi

Đôi môi là một phần quyết định đến sự quyến rũ của khuôn mặt, hãy học cách chăm sóc đôi môi, tránh để môi bị khô, nứt nẻ, bong tróc gây mất đi vẻ đẹp của mình. Môi khô nguyên nhân do tác động của thức ăn, nước uống và các loại hóa chất khi sử dụng mỹ phẩm như son môi. Trong thời tiết khô hanh, bề mặt môi càng bị tác động mạnh hơn, nếu không biết cách chăm sóc sẽ khiến đôi môi bị xấu đi trông thấy.

Tẩy trang hàng ngày cho đôi môi

- Tẩy trang thật sạch cho môi mỗi ngày.

- Tẩy tế bào chết cho môi, định kỳ 1 tuần 1 lần. Việc tẩy tế bào chết sẽ khiến lớp biểu bì mới lộ ra, làn môi vì thế mà sẽ hồng hào và mịn màng hơn hẳn.

- Chăm sóc môi bằng kem dưỡng ẩm, da môi trong mùa hanh khô sẽ mất đi độ cân bằng ẩm tự nhiên vì thế bạn cần cung cấp một loại mặt nạ để giữ ẩm bề mặt cho môi. Đây là điều thực sự cần thiết vào những ngày mùa đông hanh khô.

3. Bảo vệ da tay

Hoạt động hàng ngày khiến da tay phải tiếp xúc với nước thường xuyên, bên cạnh đó là các loại hóa chất như nước rửa chén, bột giặt, đây chính là nguyên nhân khiến da tay trở nên khô, thô ráp và bong tróc. 

Bảo vệ da tay bằng cách luôn mang găng tay khi rửa chén, giặt quần áo. Hạn chế tiếp xúc với nước khi không cần thiết.

Sử dụng một số loại kem dưỡng ẩm cho da tay, chú ý những loại dưỡng ẩm có nguồn gốc tự nhiên sẽ phù hợp hơn.

4. Lựa chọn trang phục hàng ngày

Nhiều bạn đọc cho rằng việc lựa chọn trang phục hàng ngày chỉ cần kín đáo, ít tiếp xúc với không khí khô hành là được. Nhưng thực tế như vậy vẫn là chưa đủ, thậm chí quần áo hàng ngày chính là một nguyên nhân khiến da của bạn bị tổn thương.

Nhiều loại vải khi mặc lên, tiếp xúc với da sẽ gây kích ứng nếu là làn da nhạy cảm sẽ cảm thấy được luôn, có thể kể đến  như vải len, vải dạ và nilon. Những người da bị khô thì sự lựa chọn tốt nhất là vải lụa hoặc cotton, những loại vải này thoáng và ít kích ứng hơn.

Một điểm nữa là khi giặt đồ, loại bột giặt hàng ngày các bà nội trợ nên chọn xà phòng chuyên cho da nhạy cảm. Điều này rất quan trọng nếu như gia đình bạn có người có da dễ bị kích ứng, nhạy cảm.

5. Tạo độ ẩm cho căn phòng

Ngay trong phòng thì không khí cũng thường khá khô hanh vào mùa đông, chính vì thế hãy tìm cách tạo thêm độ ẩm cho không khí trong phòng. Phương pháp hiệu quả có lẽ là dùng các máy phu sương, tạo độ ẩm tự nhiên, những loại máy này nhỏ gon, rất tiện lợi và dễ sử dụng.

Đặc biệt chú ý cần tránh tiếp xúc với những nguồn nhiệt trực tiếp như bếp lửa, than nóng… vì sẽ làm cho tình trạng khô da thêm trầm trọng hơn, da sẽ bị nứt nẻ, thậm chí chảy máu.

6. Chú ý đến dinh dưỡng hàng ngày

Dinh dưỡng chính là phương pháp chăm sóc da từ sâu bên trong, mang đến hiệu quả tốt nhất cho da và sức khỏe. Với da khô hãy bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin A, C, E, đây là nguồn chất chống oxy  hóa tự nhiên giúp giữ ẩm cho da, ngăn chặn lão hóa da. Các thực phẩm như lòng đỏ trứng, sữa bò, đậu nành, cá tuyết, và dầu cá nên được ưu tiên nhiều hơn trong bữa ăn.

Thực phẩm tốt cho da khô

Ngoài ra chị em có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm chức năng làm đẹp da giúp cung cấp collagen, vitamin tổng hợp A,C, E, việc chăm sóc da trong màu hanh khô sẽ trở nên dễ dàng hơn.