Bia rượu đang giết chết tinh trùng của bạn như thế nào?

Ngày tết việc sử dụng rượu bia trong các bữa ăn là không thể tránh khỏi, thế nhưng lạm dụng bia rượu với lượng lớn trong một khoảng thời gian ngắn, khi cơ thể chưa kịp đào thải những chất độc có trong bia rượu ra ngoài. Theo các chuyên gia y tế, những chất độc hại trong bia rượu ảnh hưởng gián tiếp tới sức khỏe sinh sản của Nam giới bằng cách gây tổn thương các cơ quan như tinh hoàn, ống dẫn tinh, sinh tinh và cơ chế chuyển hóa testosteron trong cơ thể.

Theo kết quả điều tra diện rộng của Bộ Y Tế, tính đến tháng 1/2016, Việt Nam tiêu thụ khoảng 3,4 tỷ lít rượu bao gồm rượu có nhãn mác và rượu tự nấu. Con số này khiến Việt Nam trở thành quốc gia tiêu thụ bia rượu hàng đầu thế giới.

Đi đôi với việc tăng lên của số lượng rượu tiêu thụ, thì khả năng sinh sản của nam giới cũng giảm đi, theo bác sỹ Hồ Sỹ Hùng, phó giám đốc Trung Tâm Hỗ Trợ Sinh Sản Quốc Gia cho biết, trong vòng 50 năm trở lại đây khả năng sinh sản của nam giới đã giảm đi rất nhiều. Việc dùng bia rượu và các chất kích thích đã ảnh hưởng cực kỳ xấu đến chất lượng tinh trùng ở nam giới.

Nam giới lạm dụng bia rượu không chỉ ảnh hưởng tới số lượng mà còn tới chất lượng của tinh trùng. Những đối tượng nam giới này thường gặp các vấn đề như giảm lượng tinh trùng lành lặn, tăng số lượng tinh trùng dị tật như không đầu, không thân hay không có đuôi. Tốc độ di chuyển của tinh trùng cũng bị ảnh hưởng. Nguyên nhân chính là rượu bia, khi hấp thụ vào cơ thể thưởng ảnh hưởng tới khả năng sinh sản hormone sinh dục nam testosterone. Đây là nội tiết tố sinh dục nam, được sản xuất ở tinh hoàn. Các chất độc hại có trong bia rượu gián tiếp gây tổn thương đến các cơ quan sinh sản như tinh hoàn, ống dẫn tinh, sinh tinh.

Kẽm là khoáng chất quan trọng nhất đảm bảo quá trình hoạt động bình thường của chức năng sinh sản nam giới. Kẽm cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng và cấu thành phần hoạt động của hormone testosterone. Hầu hết các trường hợp giảm tinh trùng, chất lượng tinh trùng suy giảm đều có nguyên nhân là không đủ khoáng chất kẽm trong cơ thể. Điều đáng lo ngại là khi nam giới hấp thụ vào cơ thể một lượng lớn bia rượu, nồng độ kẽm trong cơ thể sẽ bị suy giảm đáng kể. 

Bổ sung kẽm cho cơ thể cũng như làm tăng sức khỏe sinh lý, các bạn có thể tìm đến những sản phẩm chiết xuất hàu biển rất tốt cho sức khỏe sinh sản. Một trong những sản phẩm tinh hàu biển tốt nhất hiện này là Oyster Gold USA, nhập khẩu chính hãng Mỹ giúp tăng cường khả năng sinh lý và sức khỏe sinh sản cho nam giới, hiện đang được rất nhiều quý ông tin dùng.

Không chỉ giảm chất lượng tinh trùng, bia rượu còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh lý nam giới. Theo thống kê khoảng 75% bệnh nhân nghiện rượu bị rối loạn cương, do những chất kích thích này làm tổn thương mạch máu, giảm lưu lượng máu đến dương vật. Một số người lầm tưởng, uống rượu bia giúp tăng ham muốn. Nhưng đây chỉ là hệ quả của việc thùy trán trước của não bị ức chế gây nên sự hưng phấn hơn trong việc làm “ chuyện ấy“. Nhưng thực chất rượu bia làm giãn nở mạch máu khiến khó duy trì sự cương cứng của dương vật hơn.

Sử dụng bia rượu như thế nào là hợp lý?

Luôn đặt ra giới hạn cho bản thân : quyết định uống bao nhiêu không phụ thuộc vào bạn nhậu mà là chính bản thân bạn, luôn biết đặt ra giới hạn cho bản thân trong cuộc nhậu. Cơ thể, hay chính xác là gan chỉ có thể hấp thụ 0,3 lit bia trong một giờ, nếu uống nhiều hơn gan sẽ quá tải.

Không uống khi bụng rỗng : Ăn nhẹ trước khi xử lý một cuộc nhậu luôn luôn là lựa chọn đúng đắn, lượng thức ăn trong dạ dày sẽ khiến bạn hấp thụ rượu bia chậm lại, ít ảnh hưởng hơn tới cơ thể.

Uống nước giữa chừng khi uống rượu, bia : Đồ uống có cồn làm mất nước của cơ thể, chính vì thế nên tiếp thêm nước khi có thể.

Bia và rượu đóng một vai trò lớn trong cuộc sống, nhiều người trong chúng ta không thể tưởng tượng ra cuộc sống mà không có những đồ uống có cồn này. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là uống quá nhiều có thể dẫn đến sự hủy hoại cơ thể.

Hãy nhớ rằng bạn là người chịu trách nhiệm cho chính sức khỏe của mình – và nếu bạn thích bia, rượu điều này có nghĩa là hiểu được lợi ích và rủi ro của nó đối với sức khỏe. Chăm sóc sức khỏe sinh sản của bạn bằng cách bổ sung những thuốc bổ, thực phẩm chức năng có lợi cho tinh trùng nên là một phần của thói quen sức khỏe hàng ngày của bạn nếu như bạn đang muốn có con.