1
Hỗ trợ bạn qua Facebook
1

Hotline: 0338.814.456 hoặc 0898.814.456

Thời gian làm việc: 24/24h (tất cả các ngày trong tuần)

Giỏ hàng

(0) - Sản phẩm 0

Cơ thể con người cần Collagen như thế nào?

2019-05-04 16:01:03

COLLAGEN QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO ĐỐI VỚI SỨC KHỎE?

Các chị em thường biết đến collagen như một chất có trong mỹ phẩm làm đẹp da, chăm sóc làn da tươi trẻ, căng mịn, thế nhưng ngoài những lợi ích thần kỳ đối với làn da, collagen còn có vai trò quan trọng cho những bộ phận khác trong cơ thể như cơ bắp, xương, máu, sụn và dây chằng. Trong bài viết này, các bạn hãy cùng Nhà Thuốc Uy Tín 24h điểm qua những lợi ích tuyệt vời của collagen đối với sức khỏe và sắc đẹp của con người, nhất là đối với phái đẹp.

Đầu tiên theo các nhà khoa học, Collagen là một loại protein rất cần thiết cho cơ thể cũng chính vì thế mà nó cũng chiếm tỷ lệ lớn trong cơ thể chúng ta. Collagen được các nhà khoa học chia thành 29 loại, phân vào 4 nhóm, trong đó nhóm I chiếm tỷ lệ cao nhất, nó được tìm thấy ở cơ, xương, da, mạch máu, hệ thống tiêu hóa và gân. Nói một cách đơn giản, collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại với nhau thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có collagen, các bộ phận sẽ trở nên rời rạc không thể hợp thành một cơ thể hoàn chỉnh. Chính collagen đã tạo ra sự khỏe mạnh và độ đàn hồi cho làn da trong việc thay thế các tế bào chết.

1. Collagen với làn da

Trên cấu trúc da, Collagen chiếm đến 70%, hầu hết được phân bố ở vùng hạ bì dưới có nhiệm vụ kết dính, liên kết các tế bào biểu bì, đồng thời collagen có nhiệm vụ kích thích quá trình trao đổi chất, tạo sự đàn hồi cho da.

Trong trường hợp lượng collagen trong cơ thể bị thíu hụt vì bất kỳ nguyên nhân gì thì da của bạn chính là bộ phận chịu hậu quả đầu tiên, da chảy xệ, nhiều nếp nhăn, bắt đầu lão hóa, đặc biệt khuôn mặt là nơi chịu tác động đầu tiên. Tác động xấu khi thiếu hụt Collagen như các vết nhăn, chân chim xuất hiện tại các khóe mắt, khóe miệng, cũng như làn da của bạn trở nên sạm nám, không đều màu, da bị khô. Các đường nét trên khuôn mặt sẽ bị nhũng nhão, chảy xệ. Chính sự “lão hóa” của làn da khiến bạn trông thiếu sức sống và không còn nét tươi trẻ nữa.

Bởi vậy mà bổ sung thực phẩm chức năng Collagen vô cùng quan trọng với làn da, giúp bạn có một làn da chắc khỏe, chống lại quá trình lão hóa, từ đó làm mờ các vết nhăn, mang đến cho bạn làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.

2. Collagen với sụn, khớp

Vận động nhiều, sai cách hoặc do lão hóa sẽ dẫn đến các tình trạng tổn thương khớp, sụn, khi đó sụn, khớp sẽ yếu dần theo thời gian và dẫn đến tình trạng đau khớp. Bổ sung Collagen sẽ giúp cơ thể của bạn giảm bớt tình trạng đau nhức và các triệu chứng của bệnh viêm khớp, tăng thêm độ linh hoạt cho các khớp, vận động dễ hơn. 

Cơ chế hoạt động của Collagen đối với xương khớp đã được khoa học thực nghiệm chứng minh, cụ thể vào năm 2009, một nghiên cứu của đội nghiên cứu đại học Harvard Mỹ về tác dụng của collagen loại II đối với khớp xương đã đưa ra kết quả tích cực: collagen được bổ sung vào cơ thể có tác dụng làm giảm đi các triệu chứng viêm khớp lên đến 40% chỉ trong vòng ba tháng. 

Do vậy, các bác sỹ cũng như chuyên gia sức khỏe thường đưa ra lời khuyên cho những người bắt đầu bước vào độ tuổi trung niên hoặc người lớn tuổi là nên bổ sung collagen vào cơ thể mỗi ngày.

3. Collagen đối với mạch máu

Một trong những tác dụng đặc biệt của collagen đối với cơ thể đó là nó là một trong những hợp chất đóng góp vào quá trình sinh sản và phát triển hệ mạch máu. Đồng thời có tác dụng đề phòng xơ cứng động mạch và chứng cao huyết áp.

Do đó, việc bổ sung Collagen thường xuyên rất có lợi với những người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.

4. Collagen giúp tăng cường trao đổi chất

Collagen đóng góp vào quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp tăng cường trao đổi chất bằng cơ chế thúc đẩy chuyển hóa các chất dinh dưỡng cần thiết. Một trong những acid amin quan trọng của Collagen là glycine có vai trò quan trọng trong hình thành mô cơ khi chuyển hóa đường Glucose thành năng lượng để nuôi tế bào. Hãy nhớ rằng việc duy trì khối lượng cơ là vô cùng quan trọng khi bạn lớn tuổi, vì chúng giúp bạn cử động dễ dàng, xương chắc khỏe và đốt cháy calo nhiều hơn so với mỡ.

Ngoài ra, khi hấp thụ collagen thì khả năng hấp thụ vitamin C của cơ thể cũng tăng lên đáng kể.

5. Collagen với răng, tóc, móng

Tương tự như da, răng, tóc và móng của chúng ta cũng có chứa collagen. Mối liên hệ giữa collagen và sự tái tạo tế bào là rất quan trọng trong việc duy trì hoặc tái tạo lại các bộ phận đó khi chúng bị yếu đi. Collagen không chỉ giúp móng chắc khỏe hơn mà còn có khả năng phục hồi các dấu hiệu của chứng rụng tóc.

Ngoài ra collagen còn ảnh hưởng đến chức năng của tim mạch và gan, sự tác động của collagen theo những cơ chế khác nhau. Như vậy việc bổ sung nhằm tránh sự thiếu hụt collagen là rất cần thiết để có một cơ thể khỏe mạnh, một là da trẻ, ngăn ngừa lão hóa.


Bình luận

Tin tức
Thảo dược Ginkgo Biloba, công dụng và cách sử dụng ...

2019/11/03


Ginkgo biloba giúp cải thiện lưu thông máu não, có thể giúp não, mắt, tai và chân hoạt động tốt hơn, thảo ...

Bụi mịn nhỏ hơn cả sợi tóc gây nhiều bệnh ...

2019/10/14


Bụi là hỗn hợp các hạt vô cơ, hữu cơ ở cả dạng rắn hoặc lỏng có khả năng bay ...

Tinh chất hàu biển tốt nhất - sự lựa chọn ...

2019/08/18


Cánh mày râu thường chia sẻ, với một con hàu trong bữa tối sẽ mang lại một đêm hạnh phúc ...

3 loại quả vừa mát vừa tốt sinh lý nam ...

2019/06/23


"Ăn chuổi bổ chuối", tưởng chỉ là một câu bông đùa nhưng các nhà khoa học đã chứng minh rằng, ...

Khám phá công dụng chống ung thư của Mít

2019/06/12


Những công bố mới đây của giới khoa học cho thấy công dụng đặc biệt của Mít, đó là chống ...

Ăn gì sau cơn say để phục hồi sức khỏe ...

2019/05/14


Nguyên lý khi cung cấp thực phẩm sau khi say bia rượu chính là các thành phần điện giải giúp ...

Gốc tự do là gì? tác hại của gốc tự ...

2019/05/12


Trong cơ thể con người luôn diễn ra các hoạt động ở cấp độ tế bào, trao đổi chất hay ...

Điểm mặt những thực phẩm giúp bổ thận

2019/05/06


Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trên cơ thể con người, thế nhưng ngày càng xuất ...

Cơ thể con người cần Collagen như thế nào?

2019/05/04


Các chị em thường biết đến collagen như một chất có trong mỹ phẩm làm đẹp da, chăm sóc làn da tươi ...

Đàn ông có nồng độ Testosterone cao đang nắm giữ ...

2019/03/18


Liệu có phải rằng vận mệnh mỗi con người đã được quyết định bởi một lực lượng vô biên? Liệu ...

Khi nào nam giới cần kiểm tra nồng độ testosterone?

2019/03/17


Testosterone đóng một vai trò hết sức quan trọng trong sức khỏe sinh sản và đời sống tình dục của ...

Tăng hooc môn testosterone liệu có thực sự khó khăn ...

2019/03/14


Nam giới được cảnh báo rằng cần phải bổ sung lượng testosterone thiếu hụt, nhưng luôn phân vân tăng testosterone ...

Hooc môn Testosterone - Công thức thành công của nam ...

2019/03/14


Không chỉ cơ quan sinh dục mới quyết định đến giới tính của con người, nếu không có testosterone loài ...

Làm gì để tăng cường trí nhớ, tập trung trong ...

2019/02/16


Thực đơn hàng ngày thực sự ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe trí não của bạn, do vậy việc ...

Làm gì khi uống quá nhiều bia rượu gây tổn ...

2019/02/16


Theo bác sĩ Bùi Thị Thu Hương, khi uống rượu, chất cồn được hấp thu nhanh chóng vào máu qua ...

Video
Uống 2 ly mỗi ngày để cải thiện sức khỏe ...

2019/01/11


Đậu đen là một món ăn được ưa chuộng sử dụng hàng ngày. Không đơn thuần chỉ là món ăn, ...

Ngủ trưa thế nào mới là đúng cách

2018/12/29


Tầm quan trọng của giấc ngủ trưa - Thuocuytin.com.vn Ngủ trưa có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một giấc ...

Dành cho những ai mất ngủ về đêm

2018/12/26


Dành cho những ai mất ngủ về đêm Nhà thuốc uy tín - thuocuytin.com.vn luôn là người bạn đồng hành mang ...

Sống khoẻ hơn mỗi ngày với 7 thói quen vào ...

2018/12/25


Sống khoẻ hơn mỗi ngày với 7 thói quen vào buổi sáng này Nhà thuốc uy tín - thuocuytin.com.vn luôn là ...

Do đâu bé biếng ăn, tìm hiểu nguyên nhân con ...

2019/01/03


Các mẹ thường rất đau đầu khi con mình làm biếng, không chịu ăn, rất khó cho ăn. Con ngày ...

Quá trình phát triển của trẻ sơ sinh và cách ...

2019/01/03


Cha mẹ đã hiểu về quá trình phát triển của con sơ sinh chưa? chăm sóc như nào cho đúng ...

Danh sách những thực phẩm kiêng kị khi mẹ đang ...

2019/01/03


Các mẹ đang cho con bú cần tránh xa những thực phẩm này nhé. Con yêu không muốn đâu ạ.

Tìm hiểu về vô sinh, hiếm muộn ở các cặp ...

2018/12/09


Hiện nay tỷ lệ mắc vô sinh, hiếm muộn ở các cặp vộ chồng trẻ ngày càng cao, nguyên nhân ...

0338.814.456 Top